Videos por grabar
Dr. Orlando Daly · Junio
Guion
Toma de apertura (diálogo en cámara, en vivo): El Dr. se baja del carro en el parqueo del hospital.
Mira a cámara y dice directamente:
"Vení, acompañame un día conmigo."
Tomas dinámicas
Donde se verá llegando al consultorio, saludando a las personas, revisando la agenda, poniéndose la gabacha, recibiendo pacientes, etc.
Voz en off
Grabar un audio donde esté narrando lo que hace para ponerlo en voz en off.
Por ejemplo:
• "Antes de la primera cita, paso a saludar al personal de recepción, son los encargados de agendar sus citas."
• "Reviso el expediente del primer paciente.
Hoy es una corredora que lleva tres meses con dolor de rodilla y todavía no tiene un diagnóstico claro."
Toma
El Dr. en el consultorio sosteniendo una placa de resonancia contra la luz, explicando.
Guion
Veo pacientes con resonancias que parecen preocupantes y casi no les duele nada.
Y veo otros con imágenes limpias que no pueden ni subir gradas.
La resonancia te muestra la estructura.
Pero el dolor no siempre viene de donde está marcado en la imagen.
Por eso, en un diagnóstico bien hecho, yo veo tres cosas: lo que sentís vos, lo que se ve en la imagen, y cómo se mueve tu articulación cuando te examino.
Las tres juntas son las que me permiten dar un diagnóstico completo y real.
No solamente con la resonancia.
Si ya tenés una resonancia pero seguís sin entender qué te pasa, agendá tu valoración. 📅
Guion
Si llevás meses con un dolor de hombro que ya pasó por fisio, masaje y antiinflamatorios y no termina de irse, casi siempre es por una de estas cuatro razones.
La primera, y la más común, es que el diagnóstico original estaba incompleto.
Te trataron una bursitis cuando en realidad lo que tenías era una lesión del manguito rotador.
Y los tratamientos son distintos.
La segunda es que abandonaste la fisio en cuanto el dolor bajó.
Esa parte del tratamiento es la que evita que vuelva, no la que lo quita.
Saltársela es prácticamente garantizar la recaída.
La tercera es seguir entrenando el lado lesionado con la misma carga de siempre y tu hombro necesita un tiempo de adaptación, no una pausa total, pero tampoco la misma rutina.
Y la cuarta, la que más cuesta aceptar: ya pasó del punto donde la rehabilitación sola no alcanza y necesita un procedimiento.
Si llevás meses en el mismo punto, agendá tu cita y vemos en cuál de las cuatro estás. 📅
Referencia visual
Ver TikTok de @dr.saulogrijalva
Toma
El Dr. de pie en el consultorio, sosteniendo el modelo anatómico de cadera.
Lo gira lentamente mientras habla.
Cortes con plano del Dr. caminando por el pasillo y plano cerrado del modelo.
Guion
Hay un dolor de cadera que la gente arrastra durante años pensando que es "la edad".
Empezó con una molestia al caminar largo.
Después dejaste de poder cruzar la pierna para ponerte un zapato.
Después te volviste experto en evitar gradas.
Y un día te diste cuenta que ya no salís a caminar como antes porque sabés cuánto te va a doler después.
Eso casi siempre es desgaste avanzado de la cadera.
Y cuando llega a ese punto, los antiinflamatorios ya no alcanzan, las infiltraciones dan alivios cada vez más cortos y la fisio sola no devuelve lo que el cartílago ya perdió.
El reemplazo de cadera nunca es la primera opción.
Pero cuando es la indicada, devuelve algo que muchos ya daban por perdido: caminar sin pensar en cada paso.
Si llevás años aguantando ese dolor porque te dijeron que "todavía sos muy joven" o que "tenés que esperar", agendá una valoración.
La decisión es tuya, pero al menos que sea con la información completa. 📅
Toma
El Dr. con bata azul de pie, demostrando posturas con su propio cuerpo.
Guion
4 errores en sentadilla que te pueden lesionar la rodilla.
El primero, y el más común, es que la rodilla se te va hacia adentro al subir.
Eso, con el tiempo, sobrecarga el ligamento medial y el menisco.
El segundo es que bajás con el talón levantado.
Cuando hacés eso, toda la presión termina yéndose a la rótula, que no fue diseñada para cargar todo el peso del cuerpo.
El tercero es que la espalda se te encorva en el fondo del movimiento.
Y ahí ya no es la rodilla la que sufre, es la lumbar la que se lleva el golpe.
Y el cuarto, que veo muchísimo, es hacer sentadillas profundas sin tener la movilidad de cadera para llegar a esa profundidad.
Tu cuerpo compensa por otro lado, y ese otro lado paga la factura.
Si te identificás con uno, no es que tu cuerpo esté mal.
Es que falta corregir algo antes de que se vuelva una lesión.
Agendá tu valoración. 📅